|
1 2 3 ... 48 49 50 51 52 ... 98 99 100 [»] [+10]
 |
| |
|
|
Можете да го скротите
апетитот, отворен поради стресот, со тоа што ќе
јадете храна која го победува стресот во вашето
тело. Следната храна, со висок квалитет
-
зеленчук,
плескавици, школки, овесни слнегулки, колачиња од
ориз,
свежо овошје и зеленчук,
туна конзервирана во вода, гради од мисирка или од
кокошка, - посни сирења, белки од јајца,
крем-сирење,
млеко
без масти,
пченични
тестенини,
кафен ориз,
црн леб, цереалии,
конзервирани посни супи, посен јогурт,
конзервирано овошје без
шеќер, сува боранија или грашок.
(Прочитај повеќе...)
|
Коментирај! | Прегледи 2 | URL » |
5»
|
|
|
|
|
  Saaanjaaa (21) |
|
| |
|
|
Следната храна, со
низок квалитет и високостресна, предизвикува
стрес во ва-шиот организам затоа што го тера
хормонот инсулин да работи многу повеќе од
потребното. А кога инсулинот ќе го премине
нивото во вашиот крвоток, вашиот апетит енормно
ќе се зголеми и ни една сила на светот нема да
ве спречи прекумерно да јадете и да добиете
прекумерна
тежина.
- крофни, полномрсно
млеко,засладен
јогурт (богат со шеќер),
бел леб, црвено месо (богато со маснотии),
сувомесни производи,
хреновки, сланина,
бели тестенини, бел ориз, кроасани, џигер,
живинско месо со кожа, темно месо од живина (нога,
крило, батак), торти и слатки, повеќе од 4 јајца
неделно (многу хо-
лестерол), пржена храна.
(Прочитај повеќе...)
|
Коментари (1) | Прегледи 2 | URL » |
0»
|
|
|
|
|
Saaanjaaa (21) |
|
angelce
